Make a blog

Web Dr Boyke Dian Nugraha

Selamat Datang di Web Dr Boyke Dian Nugraha

6 months ago

Manfaat biji pepaya mampu menolong kesehatan dari dalam

Manfaat biji pepaya mampu menolong kesehatan dari dalam

Pepaya merupakan satu di antara buah - buahan yang mampu kamu manfaatkan untuk bermacam kebutuhan kamu, mulai dari kecantikan dan kesehatan. buah yang satu ini berasal dari meksiko, dikembangbiakan ke seluruh wilayah tropis. bagi wikipedia, kata “pepaya” di ambil dari papaja yang berasal dari bahasa belanda. bila diterjemahkan ke dalam bahasa sunda menjadi gedang. pepaya sering kali menjadi satu di antara olahan sayur - mayur oleh orang manado. aneh ya? hal itu karna kandungan pepaya sangat begitu banyak fungsinya. tidak hanya itu, nyatanya daun dan biji pepaya juga banyak khasiatnya juga lho. tetapi siapa sangka nyatanya biji pepaya sangat baik untuk kesehatan? mari kita ulas sebagian manfaat biji pepaya menurut dr boyke dian nugraha.

manfaat biji pepaya :

1. menghindari infeksi parasit
biji pepaya mengandung antibakteri yang mampu membunuh parasit beserta telurnya. parasit yang tertanam dalam badan masuk lewat santapan yang kamu mengkonsumsi, dampak yang merasa merupakan saat kamu susah buang air besar. karna sulitnya buang air besar tak cuma karna ketiadaan nutrisi dan serat. tetapi karna terdapatnya cacing parasit dan amuba didalam usus besar. kandungan enzim proteolitik yang besar dalam biji pepaya sangat efisien melancarkan buang air besar dan memecah limbah protein sampai - sampai saluran pencernaan kamu bisa dengan mudah. wow, jika pencernaan kamu bisa dengan mudah, sama saja kamu diet sehat tanpa wajib menahan cemilan - cemilan yang menggugah selera makan kamu. kamu mampu siapkan buah pepaya sebagai kemilan penutup, tidak kurang ingat memakan bijinya, di akhir informasi akan ada trik memakan biji pepaya supaya tidak merasa getir.

2. menyembuhkan sirosis hati
sirosis hati merupakan kehancuran hati yang berjangka panjang terlebih lagi menahun. dimana hati membeku dan menyusut, apabila didiamkan kilat lelet akan hadapi disfungsi. penyebab terbentuknya sirosis hati merupakan terdapatnya virus hepatitis b, virus hepatitis c, dan sangat banyak komsumsi minuman beralkohol. bila hati sudah hadapi kehancuran, itu maksudnya badan kamu tidak akan membersihkan toksin yang hinggap didalam badan. sudah terbayang apa yang akan terjalin kan? saat sebelum hati kamu lebih parah, kamu mampu komsumsi biji pepaya.

3. menanggulangi uban
uban, siapa yang tidak tau uban? rambut yang berkembang bercorak putih, rata - rata orang yang beruban merupakan orang yang telah separuh baya. tetapi era sekarang, dimana beberapa hal yang sudah terkontaminasi oleh toksin membuat seorang lebih kilat memperoleh uban semenjak umur dini. dan butuh kamu tahu penyebab datangnya uban merupakan stress, menopause dini, perona rambut, style hidup tidak sehat, merokok, ketiadaan vit a dan vit c, penyakit tiroid dan aspek genetik. bila kamu merasa keseharian kamu sangat dengan bermacam penyebab diatas, kamu wajib lebih was - was tumbuhnya uban dari sekarang. dipercayai, kandungan biji pepaya mampu menolong penyeimbang hormon.

triknya : tumbuk biji pepaya sampai halus, kemudian keringkan. gunakan bubuk biji pepaya seperti memakai kondisioner, kemudian gunakan sampo sampai bersih.

4. melindungi fungsi ginjal
sebagian riset berkata biji pepaya mampu melindungi kesehatan ginjal, terlebih lagi melindungi dari kandas ginjal. rata - rata orang tua tidak dapat menahan berkemih, itu sudah bisa jadi aspek ginjal yang sudah kurang sehat. seperti yang kamu tahu tiap - tiap orang diberi 2 buah ginjal yang ukurannya sebesar kepalan tangan kita, fungsi dari ginjal itu sendiri menyaring limbah dan air. limbah dari air dibuang yang kesimpulannya menjadi kemih. dari hal seperti ini kamu tau kalau sudah sangat besar manfaat ginjal kamu, salah satunya mampu menyeimbangkan kebutuhan badan dan membuang toksin. bila tak memiliki ginjal, badan akan menaruh banyak toksin. dan kandungan biji pepaya mengandung antibakterial, bila kerap kamu mengkonsumsi, lama - lama badan akan membuang bakteri - bakteri penyebab kehancuran ginjal.

6 months ago

Sangat banyak duduk dan kurang berolahraga sebabkan diabet

Sangat banyak duduk dan kurang berolahraga sebabkan diabet

Diabet melitus jenis 2 menggambarkan satu di antara penyakit metabolisme yang melanda orang berusia. riset menyebut resiko terkena diabet bertambah bila melaksanakan 2 hal ini. apa itu?

periset dokter janne tolstrup dari university of southern denmark, copenhagen, berkata sangat banyak duduk dan kurang berolahraga berfungsi besar dalam tingkatkan resiko terkena diabet jenis 2, paling utama untuk orang - orang yang kelebihan berat badan ataupun kegemukan.

laporan baiknya, resiko ini juga dipengaruhi oleh frekuensi berolahraga dan berat badan. dokter tolstrup berkata resiko diabet dapat menurun bila kegiatan raga diperbanyak walaupun waktu duduk lebih dari 8 jam per hari.

 

" bila kamu memiliki berat badan wajar dan tidak bisa jadi menjauhi duduk sangat lama karna pekerjaan, usahakan diri kamu untuk lebih aktif bergerak di waktu senggang. hal ini mampu kurangi resiko terkena diabet, " tutur dokter tolstrup, dilansir dari reuters, kamis (24/3/2016).

riset dokter tolstrup dicoba kepada 72. 000 orang. kerutinan duduk dan jam kerja mereka dipantau sepanjang periode 2007 dan 2008. 5 tahun setelah itu, dokter tolstrup dan timnya mengecek resiko diabet partisipan.

kurang lebih 50 persen partisipan duduk sepanjang 6, 3 jam per hari. ditemui juga kalau mereka yang duduk lebih dari 10 jam per hari lazimnya berumur muda, berpendidikan besar, kurang kegiatan raga dan memiliki kelebihan berat badan.

hasil riset menciptakan kalau mereka yang duduk lebih dari 10 jam per hari berisiko lebih besar 15 persen mengidap diabet daripada mereka yang duduk kurang dari 6 jam per hari. periset menyebut berat badan dan kegiatan raga sangat mempengaruhi terhadap kenaikan resiko.

6 months ago

Jangan tunggu komplikasi, cek gula darah teratur secepat bisa jadi

Jangan tunggu komplikasi, cek gula darah teratur secepat bisa jadi

Sajikan waktu spesial untuk cek kesehatan dan konsultasi ke dokter, paling utama berkaitan dengan diabet. tujuannya biar diabet tak sampai timbul komplikasi.

seperti di informasikan oleh dirjen penangkalan dan pengendalian penyakit (p2p) kemenkes ri, dokter h. meter subuh, mppm, kalau saat ini masih semua orang yang enggan cek kesehatan secepat bisa jadi. mereka malah barubmau ke dokter saat komplikasi sudah timbul.

 

" 2 pertiga penderita itu tidak ketahui jika pribadinya kena diabet. sementara itu cek kesehatan teratur itu sangat dianjurkan, " tutur subuh dalam temu media di hotel bidakara, jakarta selatan, kamis

ia melanjutkan, menanggapi permasalahan ini grupnya akan tingkatkan akses warga supaya dapat lebih mudah memeriksakan diri ke pusat pelayanan kesehatan. menurutnya, pemahaman warga dapat terbangun bila area juga mendukung.

" gimana tidak ingin diabet, naik pesawat disediakan permen manis, di hotel juga. bangun gedung tangganya disembunyikan, yang diperlihatkan malah lift - nya. warga jadi berisiko besar. komplikasi diabet itu dari ujung kepala sampai kaki lho, " terangnya.

ditambahkan oleh dokter em yunir, sppd dari rumah sakit cipto mangunkusumo jakarta, kalau ketidaksadaran warga untuk cek kesehatan menjadi kunci kenapa diabet tak dapat dikendalikan.

" butuh diluruskan, ketahui penyakit semenjak dini membuat pengobatan lebih baik, bukannya malah bikin repot seperti yang orang - orang pikir, " imbuh dr boyke dian nugraha.